張曉彪 4星
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如果孕妇有便秘的情况,可以吃芥兰菜,但是也不要多吃,芥兰味辛性凉,含有多种维生素,也有通便的作用,现在也有很多新鲜的蔬菜,孕妇可以适量挑选含有叶酸较多的蔬菜,还有多含蛋白质的食品,牛奶牛肉都是孕妇食品,注意饮食搭配,给胎儿充分的营养,在日常生活中孕妇也要适量的运动。
1小时前
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