吃芦笋对身体有好处吗

馭電追風雨 3个月前 已收到2个回答 举报
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冷雨敲窗 3星

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对身体有好处

芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒， 具有增强体质等功效。

14小时前

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不懂裝懂 2星

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有好处！防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老

芦笋又称露笋，富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，常吃芦笋可防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等。

12小时前

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