柚子精油怎么用

与其它的精油一样的用法。

具体讲，就是：

一是直接抹到皮肤上，然后按摩。

可以有效解除疲劳，肌体得到放松，起到安神提神的作用。

二是稀释用于空气清新。

一般在喷壶里滴几滴柚子精油，喷洒在空气中，会有神清气爽的感觉。

葡萄柚精油与其他植物精油一样，可以用来按摩，起到减肥、安神的作用。除此之外，我们还可利用葡萄柚精油来净化空气、润发护肤等。下面就来看看葡萄柚精油的使用方法。

一、水溶喷雾

1、将15-20滴纯精油滴于10ml纯水中，直接喷洒于身体各部位，与个人体味融合，可散发独特气息。

2、把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上，可起到消毒除臭，改善生活环境的作用。

柚子精油最常见的使用方法就是经过底油稀释调和后，涂抹在肌肤上，再辅以按摩，可起到缓解情绪、润肤、减肥等多种作用。

除此之外，柚子精油的使用方法还有如下几种：

1、放入熏香灯、香炉或是蒸汽机、喷雾水壶中，可净化空气，舒缓精神。

2、滴在面纸上或热水中吸嗅，可起到提神醒脑的作用。

3、滴于澡盆中，用于沐浴或者足浴，也是一种不错的方法，可使全身放松。

4、添加到作面霜、润肤乳或洗液中使用，有润发护肤的功效。

5、还可以用来漱口，起到消毒和治疗口腔疾病的功效。

1、柔嫩肌肤

使用方法：荷荷巴油10ml+柚子精油1 滴+柠檬精油1滴+ 天竺葵精油2滴，按摩面部，柔嫩肌肤。注意：葡萄柚精油、柠檬精油都有光敏性，避免在白天使用。

2、改善松弛

使用方法：葡萄籽油10ml+柚子精油3滴+天竺葵精油2滴，按摩可以改善松弛肌肤。

3、保养发丝

使用方法：荷荷巴油10ml+柚子精油1 滴+薰衣草精油2滴+ 迷迭香精油1滴，按摩头发，可以保养发丝。

4、瘦身排毒

使用方法：甜杏仁油10ml+柚子精油3 滴+杜松果精油2滴+ 迷迭香精油2滴，沐浴后全身从小腿向上打圈按摩。