葙騦郕災 3星
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可以吃鲫鱼,黑鱼好,因为鲫鱼,黑鱼的蛋白质丰富,矿物质多,怀孕吃了能够生津止渴,还能促进身体发育,鱼有不饱和酸,怀孕吃了不会积食
22小时前
咖啡女孩 3星
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怀孕之后可以吃海鱼,也可以吃河鱼,如鲤鱼,带鱼,鲳鱼等,营养价值丰富,含有大量的蛋白质,属于是优质蛋白,有利于促进胎儿的健康发育,增强体质,孕期的饮食种类要多样化,饮食的口味要清淡,才有利于补充均衡的营养,辛辣和过于寒凉刺激性的食物,要少吃或者是不吃。
21小时前
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