跳舞一小时消耗多少卡路跳舞一小时消耗多少

蠢萌的强吻 2个月前已收到2个回答举报

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贱人不贱 2星

共回答了96个问题采纳率：93.9% 评论

跳舞一小时可以燃烧600-800卡路里。

你可以在家里放音乐，舞动手脚，也可以参加培训班，每天试着去跳舞，操练身上的每一寸肌肉。

6小时前

惡魔吻痕 3星

共回答了340个问题评论

根据不同的舞蹈类型和节奏，跳舞一个小时可以消耗300-600卡路里。此外，还取决于舞者的体重、节奏和动作的复杂程度等因素。

4小时前

12

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