銘嫁莪 2星
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六合八法拳的教学,1、双手由身体两侧向上提起至胸前,掌心向上。双手小指、无明指、中指、食指并拢,拇指外分,虎口圆撑。
2、接上式不停,身体重心移向右腿,左脚向左前方迈出一大步,屈膝前顶,右腿挺直,成侧身弓牮步。双手同时下插,左手置于左腿膝关节内侧,手心向外;右手置于右胯处,手心向内,肘关节微屈。
15小时前
嬌柔做作 2星
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实践证明,王八拳在实战中用的最多,且人人都会。
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天地人合,精气神合,行气行意动静相随,筋骨皮相融气到力到
11小时前
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