仰卧起坐伤腰为什么学校还要练

莫苝琦 3个月前 已收到1个回答 举报

虐心缘 1星

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做仰卧起坐是锻炼的好的办,是做仰卧起坐,必须要在正规的老师指导下做,别盲目的做,会伤着腰,学校选择做仰卧起坐,肯定是体育老师做指导。

1小时前

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