衷心与她 2星
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蛋黄焗西兰花材料1、西兰花400克2、咸蛋黄4个3、葱姜少量(目的是除蛋黄的腥味)
4、干淀粉一小勺做法1、西兰花洗净切成块;
2、咸蛋黄切碎;
3、锅内放清水把西兰花煮断生,沥干水分;
4、沥干水分的西兰花用干淀粉拌一下,洒上些许盐——盐少放点,因为蛋黄是咸的;
5、锅内放油烧热,放上葱姜煎出香味,然后放切碎的咸蛋黄翻炒,还可以放点芝麻一起炒——炒蛋黄要小火,否则容易糊;
6、等到蛋黄起了很多泡泡,迅速放西兰花翻炒,让裹上淀粉的西兰花均匀沾上蛋黄,然后起锅装盘。小诀窍煮西兰花的时候看着点儿,不要煮的太老,太老颜色不好看,口感也不好,煮好后放在凉水里稍泡下,保持绿色。
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