常喝柠檬水有什么好处

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柠檬含有维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素、柠檬酸、钾等营养元素,所以喝柠檬水可以补充身体所需的营养物质,对人体有益。

柠檬水中含有酸性物质,有特别的清香,有助于提升食欲、促进食物消化,适合食欲不振的人群饮用。

9小时前

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