生蚝生吃的好处和坏处

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余生也晚 1星

共回答了172个问题采纳率：99.9% 评论

好处是：生吃生蚝营养高，坏处是生吃生蚝细菌多腥味重，常期生吃身体会长寄生虫的，还是见议不要常期生吃，做熟了吃好，因为经过高温杀死细菌过的。

2小时前

白癡的花妖 3星

共回答了370个问题评论

好处就是可以补充充足的蛋白质，因为生蚝，它是海鲜，里面含有丰富的蛋白质，可以补充你身体的体力和精力，还有一些丰富的营养物质，坏处就是不宜多食使用太多的生蚝，会导致你蛋白质营养过剩，不容易吸收和消化，导致肠胃不舒服

1小时前

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