产妇苹果银耳红枣汤的做法

飯沒秀 3个月前 已收到5个回答 举报

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材料

意粉1小把,苹果1个,小木瓜半个,火龙果半个,水淀粉1小碗

做法

1、意粉要实现清水浸泡 2小时以上。

2、三种水果去皮切成小方块。

3、先下苹果和木瓜清水煮开,放蝴蝶意粉,继续煮10分钟。

4、下火龙果,煮开,倒入水淀粉勾上薄芡起锅。

5小时前

24

等你下课 2星

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食材明细

苹果一个、红枣一把、银耳、冰糖、水各适量。

做法

1、红枣洗净。

2、苹果去皮切小块。

3、银耳洗净泡发。

4、撕成小朵洗净。

5、锅中放入适量清水,放入银耳和红枣。

6、大火烧开后放入冰糖。

7、用勺子把冰糖搅拌融化。

8、大火烧开转小火40分钟。

9、加入苹果大火烧开。

10、转小火20分钟关火出锅。

3小时前

33

为你骄傲 2星

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原料

银耳 (100克)

苹果 (150克)

冰糖 35克

红枣 30克

步骤

1/5

把苹果去皮后切成两瓣, 去核, 再切成小块,

2/5

泡好后的银耳去蒂切块即可,

3/5

锅内洗净后倒入半锅清水,把切好的苹果和银耳倒入,加上红枣盖上锅盖,大火烧开15分钟转小火15分钟。

4/5

烧开后,倒入冰糖煮至30分钟,

5/5

时间到即可出锅。

1小时前

43

坚持给我看 4星

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1.银耳提前4小时泡发,洗净撕成小瓣。红枣用温水泡10分钟左右

2.苹果洗净切小块

3.锅内放清水,放入银耳和红枣,大火开后转小火煲一小时

4.放入苹果块再煲20分钟左右,后放入冰糖或红糖,再煮5分钟即可

提醒各位准妈妈,想吃凉的可以晾凉后放入冰箱20分钟后再食用,但不可太凉,否则刺激肠胃对胎儿不好,最好是早上饮用,争取当天喝完,银耳是不能过夜食用的。

23小时前

17

学会忘记 3星

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银耳提前用清水泡开,去掉黄色的根部,撕成小块备用。

准备好的银耳放入锅中,加入适量的清水(尽量加够,中途不要再加水)大火煮半个小时。

苹果用盐搓洗干净后切成片。苹果不要太早切容易氧化。红枣洗干净。切好的苹果和红枣一起下锅,再煮半个小时。出锅前加入红糖,待红糖融化即可出锅。

18小时前

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