蓝莓对眼睛好吗

笨笨男孩 3个月前 已收到1个回答 举报

折花献美人 2星

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经常吃蓝莓对眼睛很有好处

经常吃蓝莓对眼睛很有好处,因为蓝莓是一种深颜色的水果,其营养丰富,味道酸酸甜甜,为人们所喜爱。其里面还有丰富的花青素、果胶,多种氨基酸和维生素。而花青素就有抗氧化作用,对防止视疲劳有很好的作用。

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