赞 请别说谎 3星
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60克
一个普通大小鸡蛋重约60克，小一点的鸡蛋50克，大一点的可达到80克。
拓展资料：
鸡蛋。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。
煮一个全熟鸡蛋大约需要十分钟，溏心蛋大约需要7分钟。一般温度在2℃～5℃时，鸡蛋的保质期为40天左右，冬季室温下15天，夏季室温下10天。如果是已洗过、干燥、杀菌、喷码、涂抹的保洁蛋，其保质期还会有所增加；
21小时前
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