一天吃几个小番茄最好

宁夏的冬天 2个月前已收到2个回答举报

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柠檬不酸 2星

共回答了269个问题采纳率：94.9% 评论

一般来说，建议一天最多吃4-6个小番茄。小番茄含有丰富的维生素C、维生素A和钙等，能够有助于补充营养，因此，一般最多只建议吃4-6个小番茄。

4小时前

共回答了331个问题评论

建议一天可以适当的吃2~3个西红柿。西红柿是一种营养比较丰富的食物，可以直接食用，也可以素炒，煮汤，西红柿最有营养的成分是胡萝卜素和维生素C，维生素A，这些都是抗氧化的物质，可以清除体内的自由基。

2小时前

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