回忆细节 2星
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推荐一款代餐麦片:帮太酸奶水果麦片。麦片是香脆的,里面还有大的酸奶块、水果干、坚果等。营养高,热量低。好吃不胖。我早上一般都是代餐当早餐吃,跟传统的麦片不同,他这个麦片用酸奶泡着就可以直接吃,早上上班没时间做早饭,这个几秒钟就可以搞定了。而且不会发胖,也不容易饿,基本上一上午都很饱腹。
11小时前
蒶葒眼淚 3星
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早饭一定要吃,如果早饭不吃会导致肾结石、胆结石、低血糖、低血压等症状,主要表现有头晕、恶心想吐一系列情况出现,所以说早饭一定要吃,但是不适合吃太过于油腻的东西,比如大鱼大肉、油炸食品就不适合放在早上吃,早上喝杯牛奶、吃个鸡蛋或者面包是比较健康的。
9小时前
回答问题
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