臀围怎么测

测量臀围的方法如下：

1. 找到臀部最宽处，一般在大腿和臀部交界处。

2. 双脚站直，与肩同宽。

3. 持尺子水平放置在臀部最宽处，记录数值。也可以使用软尺或者绷带等测量工具。

4. 臀围应该在彻底松弛的状态下进行测量，最好穿着贴身的内衣。

需要注意的是，由于不同品牌的服装大小标准略有不同，所以建议在购买服装之前先测量自己的身体尺寸，以便更好地选择合适的衣服。

1 用尺子或布带测量臀围。
2 拿着尺子或布带，将其横放在臀部最突出的部位，然后量出长度即可。
3 如果要更加准确的测量，可以坐在椅子上，然后测量最宽的臀部宽度，因为人在坐姿时会比站立时更加放松，这样会更准确。

回答：臀围测量时：让卷尺拉开后与地面平行，然后，让皮尺按在股骨头顶端，两侧都要到位，这样平行地面围绕一周，这一周就是臀围！臀围是你臀部最长的那一圈！

臀围测量方法：取垂直站立姿势，将皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处（即臀部最突出的地方），围量一周。注意要对着镜子量，以了解自己的臀部形状。

臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。