横拍长胶教学

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烈酒红尘 1星

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横拍长胶的教学

练习打横拍长胶和其他打法一样,要首先学习长胶知识,掌握技术要领,在练习中掌握,在练习中感悟。  练习打长胶,首先要练正手,因为长胶的手指的用力及配合同直板大不相同,打球时会总感到手指不知放在什么位置才好,每打一球总要想着手腕的动作,会增加了心理负担。所以在练长胶开始时的一两个月时间里,要每天练习2个小时左右的正手一点斜线攻球,打到每球400左右不掉台,就会找到感觉。  长胶的反手同反胶搓球一样,只是击球时拍型稍竖立,对反手位不转球使用效果较好,击球的中上部,向前方或右前方发力,可以直接拨对方正反手两个大角,必要时可加力。由于长胶易打滑,所以,练习时注意对转不转球的判断,及时调整拍型。 

8小时前

25

悟不透 1星

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要练长胶,首先要先练反胶,反胶是练习长胶的基础,等到反胶动作标准了,在开始练习长胶,这样事半功倍。

横板长胶拨球要领:

1、基本动作与反胶拨球基本一样,但长胶要主动迎前发力,因为长胶借转能力差,所以要多用手力。

2、长胶面基本上要正对来球,拍面稍立一些。

3、多向上用些力,发力要求更短促,动作更小,要及时

6小时前

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