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横拍长胶的教学
练习打横拍长胶和其他打法一样,要首先学习长胶知识,掌握技术要领,在练习中掌握,在练习中感悟。 练习打长胶,首先要练正手,因为长胶的手指的用力及配合同直板大不相同,打球时会总感到手指不知放在什么位置才好,每打一球总要想着手腕的动作,会增加了心理负担。所以在练长胶开始时的一两个月时间里,要每天练习2个小时左右的正手一点斜线攻球,打到每球400左右不掉台,就会找到感觉。 长胶的反手同反胶搓球一样,只是击球时拍型稍竖立,对反手位不转球使用效果较好,击球的中上部,向前方或右前方发力,可以直接拨对方正反手两个大角,必要时可加力。由于长胶易打滑,所以,练习时注意对转不转球的判断,及时调整拍型。
8小时前
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