根据身高体重 如何正确选码

网购时选码，根据身高体重，可以参考商家给出的选码表来选码，根据各人的穿衣喜好来选，例如，外衣我喜欢宽松的，可选大一码，喜欢合身的，就选适合的码

选择合适尺码的衣物非常重要，因为尺码合适的衣物可以更好地展现您的身材优势，让您感到更加自信。衣服的尺码选择和身高、体重以及常穿的服装款式有关，以下是一些选择衣服尺码的建议：

1.测量身高和体重

首先，需要测量自己的身高和体重，并计算出身体的身体质量指数（BMI）。这样可以确定身体的体型类型和相应的码数范围。

2.参考尺码表

每个品牌的尺码标准都不相同，所以在购买时最好查看并参考品牌尺码表。根据自己的身高和体重在尺码表中找到相应的标准尺码。

3.试穿一下

最好试穿一下内衣或衣服，这样更能够确保尺码的准确性。当试穿时，要focus在胸、腰、臀部三个部位，确保这些部位紧固而不紧绷，舒适自然。

需要注意到是，不同品牌的衣服尺码标准有所不同，建议在每次购买新品牌或款式时重新测量身高和体重，并参考新的尺码表，以确保能够选择到合适的尺码。

挑选方法一、了解我国的服装尺码标注方法

　　根据我国的相关国家标准，成年男女的服装尺码都是用号型制来表示的，除此之外，通常我们所看见的诸如S、M、L（通常用在休闲服饰上），或27、28、 29（通常用在裤子上），或44A、44B、46A（通常用在西服上）等标注方法都是不规范的，只是大家都习惯了，很多品牌还是会在号型制之外再辅以大家都以习惯的标注方法。

　　1、成年男女服装号型包括“号”、“型”、“体型”三部分。其中，“号”表示人体的身高（用cm表示，以5cm为一档）；“型”表示人体的净胸围（上装，一般以4cm为一档）或净腰围（下装，一般以4cm为一档）；“体型”表示人体净胸围与净腰围的差值；

　　2、体型分类代号为Y、A、B、C，Y体型为宽肩细腰型（偏瘦或肌肉特发达型），A体型为一般正常体型，B体型腹部略突出（偏胖体型），C体型为肥胖体，具体差值为：

　　男：22-17cm 16-12cm 11-7cm 6-2cm

　　女：24-19cm 18-14cm 13-9cm 8-4cm

　　举例说明：

　　男上装的170/88A，表示适合身高在170cm左右（167.5～172.5cm），净胸围在88cm左右（86～90cm），体型为正常体型（胸腰差为12～16cm）的男士穿着。

　　挑选方法二、如何简易的判断自己的体型是否标准？

　　一般而言，对于成年男女而言，身高和体重有一定的对应关系。

　　国际上常用的针对东方人的标准体重计算方法：

　　男子标准体重（kg）=（身高[cm]－100）×0.9或身高[cm]-105或（身高[cm]-80）×0.7

　　女子标准体重（kg）=（身高[cm]－105）×0.9或身高[cm]-110或（身高[cm]-70）×0.6]

　　正常体重：标准体重±10%；偏瘦：小于标准体重10%以上；超重：大于标准体重10%～20%；轻度肥胖：大于标准体重20%～30%；中度肥胖：大于标准体重30%～50%；重度肥胖：大于标准体重50%以上。