脖子下巴赘肉怎么消除

滥情小少年 4个月前已收到3个回答举报

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蕜傷畩舊 2星

共回答了202个问题采纳率：97.9% 评论

可以通过抬头等运动来进行改善的，例如扬起头看天花板，这样也是可以起到改善双下巴的作用，也可以通过轻轻的按摩脖子来缓解脖子粗等情况到，想要继续减肥也是需要从多方面来进行入手的，例如在饮食当中来进行改善，减少吃一些高脂肪高热量的食物，这样才可以起到整体瘦身的作用。

8小时前

一恍若隔世 2星

共回答了9个问题评论

脖子下巴赘肉多抬头进行拉伸慢慢可以消除。

如果觉得自己下巴上的肉够多，那么可以用天鹅颈的练习方法靠在墙上经常抬头，这样会使肉进行拉缩进行减肥。

6小时前

47

共回答了382个问题评论

脖子和下巴的肉第一个减掉的方法就是坚持减肥，通过减肥到一定斤数自然这些肉就不见了。

第二个方法就是通过整容技术来减掉，但是注意风险。

3小时前

13

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