恋上你的纯 1星
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白火龙果是一种营养价值高、口感清甜的热带水果。相比其他水果,其热量相对较低,每100克白火龙果仅含有大约60千卡的热量。这是因为白火龙果含有丰富的水分,所以其能量含量较低,非常适合注重减肥或控制体重的人士食用。此外,白火龙果还富含多种维生素和矿物质,特别是VC含量相对较高,有助于保持身体健康。因此,无论是想要减肥还是注重健康饮食的人,都可以适量食用白火龙果。
21小时前
比爱快湮灭 1星
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白心火龙果热量不高。白心火龙果又名红龙果,是较好的水果之一,具有低热的特点。含有高含量的水溶性膳食纤维,富含维生素和矿物质,花青素含量高,可以适量食用。在减肥期间也建议食用,白心火龙果重约530克,可食部分为366克,热量约201千卡。换算成每100g白心火龙果,热量约为55kcal。
19小时前
回答问题
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