吃海苔的好处和坏处 吃海苔有什么好处

挚薆亞絲 4个月前 已收到3个回答 举报
赞

求你倒带 4星

共回答了480个问题采纳率：97.9% 评论

吃海苔好处是：可以在日常生活中，快速补充钙，铁，锌，硒等有益物质

主要坏处是：由于是海产品，肠胃不好的人吃了会产生不消化感

13小时前

8

爲噯諪留 3星

共回答了333个问题 评论

海苔中很有丰富的维生素，营养价值很高，可以很好的补充人体所需的营养元素，经常吃好处多多。但也不能吃太多，适量就好，因为只吃海苔，会造成人体所摄入的营养太单一。

11小时前

47

一小撮阳光 2星

共回答了75个问题 评论

1.满足身体营养。海苔当中含有较多的营养成分，比如蛋白质、矿物质、微量元素等等。

2.促进肠胃蠕动。海苔也属于蔬菜当中的一种，其中含有较多的纤维素，可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。

8小时前

41
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com