荒原雄狮 2星
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鲅鱼
2500g
辅料 4种
大料2个花椒面适量姜适量葱适量
调料 6种
番茄酱3袋盐多放料酒适量一品鲜酱油适量醋适量白糖350g
烹饪步骤 12步
步骤1
将鲅鱼洗净,清除内脏
步骤2
用材料(番茄酱,大葱,姜,料酒,白醋,十三香,大料,白糖,鸡精,盐)和调料腌制四个小时手抓一抓均匀,然后继续腌制一宿
步骤3
倒入熟豆油,放点精盐
步骤4
贴锅一面煎制金黄色,翻面继续煎, 待两面都呈金黄色,盛出
步骤5
鲅鱼煎好后放入高压锅里摆好,盛出备用
步骤6
锅底有熟豆油可以放入白糖,在倒入适量清水
步骤7
铲子继续搅一搅均匀,把白糖化开,要有小泡泡的效果就行
步骤8
放两袋番茄酱?,搅一搅均匀
步骤9
把所有的材料和调料(番茄酱,大葱,姜,料酒,白醋,十三香,大料,白糖,鸡精,盐)都倒入锅里搅一搅均匀
步骤10
把熬好的调料汤倒入高压锅里
步骤11
等上气后两分钟调小火,到三十分钟就把燃气关闭了,焖十五分钟可以打开盖熟了
步骤12
出锅装盘,此菜已经做成酸甜的鱼肉鲜美。
小贴士
鲅鱼腌制是起到去腥的作用
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