问吃柚子会长胖吗

花落谁心伤 3个月前已收到1个回答举报

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败花惹谁怜 2星

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柚子的热量很低，而且有很强的饱腹感，所以吃柚子不会长胖，反而是可以帮助减肥的。建议饮食均衡，水果也不要只吃一种，无论是哪种水果都不要吃的太多，以适量为主。同时应该多注意运动，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来可以帮助控制体重。

9小时前

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