天天吃桑葚干的好处和坏处

愛上寂寞 1个月前 已收到1个回答 举报

词穷人更穷 4星

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好处:成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳,营养价值很高,既可食用又可入药,且汁浓似蜜,香甜可口。

坏处:桑葚干中含有大量的糖分,大量食用后会影响脂肪代谢以及糖代谢紊乱。

12小时前

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