喝羊奶对身体有什么好处 身体会发胖吗

我的踪影 1个月前 已收到2个回答 举报
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烟雨迷城 2星

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不会发胖

羊奶含有丰富的蛋白质， 维生素以及矿物质，对人的身体是很有好处的，天天喝羊奶，可以提高人的免疫力和抵抗力，喝羊奶还可以补充钙质，预防骨质疏松，对青少年的发育成长有很大的帮助，天天喝羊奶还可以美容呢，羊奶叫牛奶比较温和，更容易消化。

4小时前

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为了谁的爱 2星

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羊奶是与母乳最相似的乳品之一，具有丰富的营养价值。长期食用羊奶不会使身体发胖，还能增加人体所需的营养。羊奶中的脂肪颗粒很小，容易被人体吸收。此外，羊奶中含有丰富的维生素E，可以起到一定的抗氧化作用，美化和滋养面部，增加皮肤弹性。此外，儿童饮用羊奶还可以促进智力发育，提高身体素质，补充人体所需的钙离子，促进骨骼生长。

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