立冬吃什么最好

不知天高 1个月前已收到2个回答举报

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俗话得好说：“立冬补冬，补嘴空”，每个节气都有相应的传统食物，而立冬节气，一点要记得多吃“地三宝”，常喝“五福汤” ，应季而食营养足，顺利度过季节交替，不懂吃可惜了。

“地三宝”就是指我们常吃的白萝卜、山药和红薯，这些食材都是秋冬应季食材，价格便宜，人人都吃得起，但营养却非常高，补充能量，增强体质不生病，顺应节气平安入冬，记得要常做给家人吃哦！

3小时前

说谎不爱你 2星

共回答了270个问题评论

立冬吃一点补身体的补品阿咬对人体很有帮助的，老人一句话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，多吃点萝卜能润肺的还止咳化痰的，但是也要吃一点补品补充一点人体的能量，为了你的健康请你注意吃的方面，好好的关心自己和家里小孩和老人，祝福大家都在这个冬天过的幸福美好生活，身体健康。谢谢。

1小时前

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