艳阳下雨天 3星
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相对来说是比较高的,面包主要的成分是淀粉,也含有糖分,100克的面包中大约有300大卡的热量,如果面包中添加馅料,如巧克力、果酱等,会使热量进一步增加。食用面包后如果没有足量的运动来消耗热量,变胖的可能性比较大。
7小时前
東郭先生 2星
共回答了61个问题 评论
面包的热量是属于较高的,以100克面包为例其热量有300卡这样,面包的含糖量很高。如果选择面包作为主食,就会导致肥胖但吃的不多不会导致肥胖。
5小时前
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