红枣枸杞红糖水的做法红枣枸杞红糖水怎么做

先生陪我哭 4个月前已收到4个回答举报

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煮红糖水需要清水，红糖，姜丝，干枣，枸杞，蜂蜜。先将清水烧开，再加入红糖，搅拌均匀，倒入切好的姜丝，一分钟后将备好的干枣，枸杞，蜂蜜加入。盖上盖子焖三分钟后就可以出锅了。红糖水对女孩经期养气补血大有好处

7小时前

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食材清单

主料：

红糖30g

辅料：

红枣20g

枸杞20g

桂圆40g

烹饪步骤

步骤1，准备好食材：桂圆干，红枣，枸杞

步骤2，放一块红糖

步骤3，放到电饭锅里，预约好煮2小时，早上起来就可以喝啦

5小时前

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红枣枸杞洗干净，水泡一小时后，红枣枸杞连泡的水一齐倒入沙锅中，煮至二十分钟，再加入红糖煮五分钟就可以了，枸杞，滋补肝肾，清肝明目，大枣红糖，益气补血，喝起来真是一道营养佳品

2小时前

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1.首先要准备好新鲜的枣子还有买好的枸杞和红糖，就不要别的材料了，当然水也是要的，红糖一小块就够了不然会很甜的，红枣需要几颗具体自己定，枸杞可以一小把，因为有的人喜欢红枣的味道可以多放点红枣，但是多了容易上火。

2.需要把红枣去掉里面的核，最好是把肉再切碎了，这样泡出来会更有味道，枸杞也需要洗下，不介意的可以不洗，因为有的人觉得把枸杞洗了之后味道就不浓了，然后把三种材料都放进保温杯里面，倒入滚烫的开水放着。

3.过个十几分钟到半个小时大概就可以喝了

22小时前

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