头发毛躁怎么办 怎样让头发柔顺光滑

正确洗头发、吹头发和使用各种护发产品都很关键，滋养发丝离不开护发素、发膜和护发精油，想要养分更好地渗透进头发深处，加速吸收就必不可少，如果在发廊里，可以借助仪器，为头部升温，促进养分吸收，而在家里假如没有那么专业得护发仪器，也不会过于担心，简单利用热毛巾热敷，也能起到加热护发效果，热敷时毛鳞片处于打开状态，这时为它注入养分，和护发热敷打开毛孔是一个道理

1.正确的洗头方法

洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。

2.注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

3.选择适合的洗润发乳

洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。

4.补充蛋白质

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

1、护发精油用起来。洗完头挤干水分后涂抹，顺着头发抹，抹均匀后用中档风力吹干，边吹边用梳子顺着头发梳。如果可以的话，选择负离子吹风机。

2、定期软化或者拉直头发。拉直真的就是解决头发毛躁最有效最简单粗暴的方法，但是高温会让头发水分流失，过了有效期后头发会更加枯燥。如果想要从根源解决问题，建议不要使用这种手段。另外，拉直或者做软化的频率不要太高，一年一次差不多了，不然太伤头发。

3、防止暴晒，保持头发的适当湿度。暴晒后的头发真的干枯发黄如干草啊，因为强烈的阳光会加速头发营养物质的流失。我国北方地区气候干燥，同样不利于头发的润泽。强烈建议气候干燥地区室内用加湿器，或者保湿喷雾用起来。

扩展：头发毛躁的原因

1.经常做头发，搞得头发是又干又枯，特别的毛躁；

2.因工作环境长期捂住发丝；

3.洗发水和发丝不对应使用。