莪爲亼亼 1星
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方禾谷菊花决明子茶的做法
方法如下:
1、将买回来的决明子清洗干净。
2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒,直至水分蒸发,散发淡淡的清香,且有啪啪声即可关火。
3、最好可以将炒好的决明子碾碎,这样效果更佳。
4、待决明子摊凉后,加入菊花,也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟,即可饮用。
15小时前
违背意愿 4星
共回答了416个问题 评论
可以喝一点金银花、胖大海、菊花茶等,也可以喝一些金银花露。气血不足的原因,容易引起的有很多种,多半是由于平时的过度劳累,过度的熬夜,长期的情绪不畅等疾病所影响的,所以平时要少吃一些刺激性的食物,少吃油腻,保持充足的睡眠,避免压力过大,避免上火着急,平时要多喝一些温开水,防止上火,补充体内的水分,营养方面要有均衡,也可以喝一些鲜榨的果汁。
13小时前
回答问题
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