无氧评判标准是什么

有盐男 1个月前已收到1个回答举报

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旧时光被搁 4星

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根据消耗底物，供能时间，是否有氧气参与等等把供能系统分为三种，有氧氧化系统，无氧糖酵解系统，磷酸原供能系统。后两种属于无氧。

一般是看供能系统占比来判断是有氧还是无氧，用哪个系统供能一般和运动强度，还有体内的内分泌激素含量有关。

11小时前

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