心累的说说 3星
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读高三的学生学习非常紧张,压力大,更要保持良好的心理状态和良好的生活习惯。所以每天中午睡个午觉会缓解压力,放松心情。
如果他中午睡不着觉,吃完饭后简单的做一下运动,做全身的那种伸展动作,让身心放松一下,然后再去睡吧,如果是夏天就会很快入睡的
15小时前
灿白沧桑 1星
共回答了185个问题 评论
高三的孩子中午睡不着午觉怎么办?睡不着午觉,那不是很正常吗?每个人有些人喜欢睡午觉,有些人又睡不着的,不要过于焦虑,既然他睡不着,那让他趴着休息会或或者躺着休息会儿,对于都是对身体的一种放松,然后身体就会调节好了,不用过于焦虑。
13小时前
回答问题
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