减脂是怎么减的

连恒辉之歌 3个月前 已收到1个回答 举报

命去珍惜 1星

共回答了159个问题采纳率:98.9% 评论

想要减肥减脂,除了要用坚持自律,遵守这4项原则也相当重要

自律给人更自由,这句话可谓是健身圈人士的座右铭,只有足够的自律性,才能够管理好自己的身材,控制体脂率。

自律的人,不用你说,在生活中都会下意识地注重食物的热量,能够坚持迈开腿,管住嘴,以防脂肪堆积。

8小时前

12
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com