先森爱你 2星
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用料
乳鸽 1只
山药 2根
枸杞 数十粒
大枣/茯苓/党参等滋补品可酌情
姜片 4片
料酒/清酒 2勺
山药乳鸽汤的做法步骤
步骤 1
乳鸽清洗干净,内脏中心脏、肝脏、胗子可以留下。清水中泡半小时以上,把大部分血水泡走
步骤 2
大枣了,小块灵芝,茯苓、党参之类的,都是性平的药材,归肺、脾经,有健脾益肺的功效,助山药一臂之力
步骤 3
砂锅中加足量清水(一次加足,不要中途补水哦),放入乳鸽、姜片、料酒或清酒,大火烧开,把血沫撇干净,转小火炖一小时。
步骤 4
一小时后加入山药等配料,枸杞可以再晚一些放入,不然容易煮烂,再炖半小时至四十分钟,至山药绵软。
步骤 5
出锅后再加盐,不建议在汤锅里直接放大量盐
18小时前
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