肚子胀不消化排便困难

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肚子胀不消化排便困难很常见的问题，更有可能考虑肠功能障碍。你可以吃多潘立酮片和双歧杆菌，定期吃三餐，不要暴饮暴食，吃新鲜蔬菜水果和其他纤维素含量高的食物，适当锻炼和按摩腹部以避免腹部寒冷，不要吃冷、辣、油腻等刺激性食物。清淡的饮食和充足的水。

5小时前

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