天津独流合炒的做法

彼岸葬泪 1个月前 已收到2个回答 举报

般染指流年 2星

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天津独流老醋、天津独流炖鱼天津独流合炒都非常出名

独流合炒做法:食材:水发木耳、绿豆芽、面筋、胡萝卜、韭菜、青椒片

肉片、鱿鱼花

配料:葱、姜、蒜末盐、鸡精、料酒、白糖、独流老醋、淀粉 。

做法:肉片、鱿鱼虾仁、用盐、鸡精、料酒水淀粉抓上喂口挂芡,油温四成热时下肉片和鱿鱼滑熟滑透,漏勺控油,勺里留底油,加葱、姜、蒜末炒香,旺火把木耳等的素菜快火猛炒之后加入肉片和鱿鱼加大火力猛炒,中途加调料盐鸡精等,合炒主要是食材时令蔬菜新鲜,急火快炒,临出锅沿着锅边淋上独流灵魂老醋快速出锅完成。

2小时前

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碧海藍天 3星

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独流合炒材料玉米粒250克,小葱一棵,黄瓜一根,鸡肉250克,胡萝卜一根

做法:1.把各种蔬菜切成小丁

2.鸡肉切丁,上浆

3.炒锅烧热放油,鸡丁翻炒变白

4.放入各种蔬菜丁翻炒

5.水淀粉,加盐,出锅,

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