1千克脂肪是多少卡路里

梦也显老 1个月前已收到1个回答举报

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最痛的完美 1星

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1KG脂肪一般等于7500至8000卡路里之间。

不建议用卡路里数来估计身体上的脂肪，但吃的食物中一斤脂肪等于4500卡路里，脂肪热量很高，需要适当地吃，一克脂肪可以提供9卡路里，一斤脂肪是500克。因此，一斤脂肪卡路里是9的500倍，即4500卡路里，这相当于吃7个巨无霸面包。

8小时前

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