小蚕蛹热量

莈洧选萚孒 4个月前已收到2个回答举报

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小蚕蛹是一种高热量的食品。
小蚕蛹在营养价值方面十分优秀，富含丰富的蛋白质、维生素和微量元素，能够有效地提高人体的免疫力和身体机能。
同时，小蚕蛹的热量也很高，每100克小蚕蛹含有约500千卡的热量，适当食用可以为人们提供足够的能量，但过量食用则可能会导致肥胖等问题。
因此，在饮食中适量地摄入小蚕蛹，不仅可以增加营养，也要注意控制食用量，以免过多的摄入热量。

16小时前

那旧时光 1星

共回答了18个问题评论

很高。
因为蚕蛹的营养价值很高，所含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分都很丰富。
尤其是蛋白质含量高达50%以上，且脂肪含量也较高，所以一般情况下小蚕蛹的热量也比较高。
根据食品营养成分表显示，在100克小蚕蛹中热量可达430千卡，相当于烤鸡腿的两倍还多，同时蛋白质含量也很高，是常见肉类的2-3倍。
因此，小蚕蛹是一种营养丰富、热量较高的食品。

14小时前

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