赞 右半边的痛 2星
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现在普及的是第三套。
第三套全国中小学生系列广播体操由教育部组织创编，是经过充分调查研究和科学实验，针对中小学生身心发展规律和特点研制的。河北省教育厅相关负责人介绍，全套的新广播体操由“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”和“放飞理想”等4个系列组成，其中前两个系列主要为小学设计，后两个系列主要为中学设计，学校可以进行选择，也可以两个系列都学习。
据悉，新操每个系列都分9节，共68个8拍。其中包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踊跃运动、整理运动。平均每个系列耗时4分30秒左右，比前两套用时增加50秒左右，其中原因除了动作节奏调整外，还包括动作幅度明显增大。
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