西风扰 4星
共回答了434个问题采纳率:98.9% 评论
腰椎间盘突出症的锻炼方法,可以在床上练习一下直腿抬高运动,飞燕式以及拱桥式的腰背部肌肉力量锻炼。也可以去游泳,吊单杠或者练习一下五禽戏,八段锦气功等。腰椎间盘突出正是一种容易复发性疾病,所以平常一定要注意腰部的保暖,防止吹风受寒。
15小时前
回答问题
好先生甘静是谁饰演
不朽大叔
蚌埠凤一小 凤二小 师范附小哪个好点
认证的幸福
朱元璋建立明朝是哪一年
暴走小仙女
明朝建立时间
虚伪的感情
明朝是从哪年开始的
肯得动基
3字帅气的游戏名
最初的记忆
厨房新手如何练刀工
烟雨下的泪
厨师刀法花刀基本功口诀
春风鬓
厨师切菜入门基本知识
喂仠嘛
我好像还想再次遇到你原唱
她伤我勒
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
支付宝个人网页版登录入口
3年前1个回答
大聪明是哪里来的梗
2个月前1个回答
秦国被谁灭了
2个月前5个回答
搂膝拗步慢动作教学
3个月前2个回答
初中课文《连升三级》
3个月前1个回答
带有人 各 色这三个字的四字成语
王者荣耀被禁言怎么办 王者荣耀解除禁言的办法
1个月前1个回答
康乃馨在水里怎么养
1个月前5个回答
proteus8怎么改中文