冬又逢故人 4星
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350克脱脂牛奶的卡路里含量约为105卡。脱脂牛奶相对于全脂牛奶来说,脂肪含量较低,因此其卡路里含量也相对较低。但需要注意的是,脱脂牛奶中的蛋白质和糖分含量并没有减少,因此在摄入脱脂牛奶时也需要注意适量,控制总摄入的卡路里。
1小时前
乔双花 1星
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脱脂牛奶的热量并不高,一杯脱脂牛奶的重量大概在200毫升左右,含有热量150大卡。摄入体内之后不会过多的转变成脂肪,不会形成肥胖现象。
而从营养学的角度来讲,脱脂牛奶之中的钙离子、蛋白质含量比较丰富,喝了脱脂牛奶能够增强人体的免疫力,并且可以调节体内的离子平衡,对于低钙血症导致的四肢抽搐和低骨钙导致的骨质疏松有预防功效
21小时前
回答问题
脱脂纯牛奶热量
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