米鱼炒蛋的做法

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1.把两个鸡蛋打破，放入碗里，搅拌均匀。切好葱花，红椒等。

油热，放进葱花，姜丝，翻炒几下，加入米鱼。

加入鸡蛋翻炒，直至熟。撒上点葱花，红椒润色

大米鱼，一作鮸鱼（音 miǎn），形似鲈鱼，体色发暗，灰褐并带有紫绿色，腹部灰白。背鳍鳍棘上缘黑色，鳍条部中央有一纵行黑色条纹。胸鳍腋部上方有一晴斑。其余各鳍灰黑色。大米鱼体形为两侧扁平向后延长状，背、腹部浅弧形。

18小时前

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主料

米鱼适量

鸡蛋六个

辅料

白胡椒粉适量

鸡粉适量盐适量油适量

步骤1

米鱼冲洗一下沥干水，炒之前提前10分钟用盐腌一下。（真的很漂亮，没骗你吧？

步骤2

鸡蛋打开倒进大碗里，加入鸡粉，少量盐，油，白胡椒粉，搅拌均匀。不粘锅热油，把米鱼先下锅翻炒一下，看到由透明变白色了，就把搅拌好的蛋浆倒入，看到底部开始凝固，用筷子顺着同一个方向转圈，带着熟鸡蛋走，蛋浆会流进锅里，继续凝固。一直到没有流动的蛋浆了，下点小油关火，利用余温烘两分钟。

步骤3

装盘，上桌，开吃。

16小时前

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