正确度过青春期的方法

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1、积极向上，精神饱满，朝气蓬勃，有自信心，进取心，自尊心。

2、有自觉性，能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力，自觉完成学习任务，不怕学习上的困难，智能发挥良好。

3、在家庭，在学校与朋友之间，能建立互敬互爱，相互理解的积极人际关系，在集体中是受欢迎的成员，在群体中有自己的朋友行同志，保持和发展互助，融洽，和谐的关系。

4、善于适应新环境。

5、情绪稳定而愉快。

6、心理活动完整，协调，能避免各种因素所引起的病态症状（如过于紧张、焦虑等）。

扩展资料：

父母、老师可以从4个方面帮孩子的青春期把好关：

1、充分理解孩子，呵护其健康成长，关心身心两方面的发育，为他们创造各种可能的条件长身体、长知识、长才干；

2、让孩子参加有利于身体发育的体育活动，帮助他们学习有益的知识，接受音乐、绘画等艺术熏陶，指导其学会阅读各种有益的书籍，从中吸取人类文明的精华；

3、开展丰富多彩的学习，建立有效的神经网络联系，增强认知功能。比如，幼儿时期只能学会一点外语，青春期完全可以掌握一门外语，并能运用其阅读、写作等；

4、帮助青少年抵制社会上的不良恶习，如吸毒、赌博等，只有正能量的东西得到发展，他们才有能力来抵制恶习。

6小时前

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