我的冷漠 2星
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女性月经期间月经经血在50ml左右,所以在月经期间女性应该多食含铁量丰富的食物,如菠菜,芹菜,花菜胡萝卜等绿色蔬菜和动物性高蛋白,如动物肝脏及鸭血,以此来补充女性因为经血而丢失的铁量,但注意月经期间忌食生冷辛辣刺激性食物
21小时前
回答问题
来月经的人可以吃什么
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月经期间吃什么东西比较好
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