健康包括哪四个方面

已离我而去 3个月前 已收到3个回答 举报

亲爱的晴 4星

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第一,当然是身体的健康,第二,是心理方面的健康。

第三是人际交往当中的健康。

第四就是和家人相处应该是健康的。一个人的健康要包含这四个方面。

6小时前

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遗失的菊花 3星

共回答了38个问题 评论

1、一是指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象。二是指一个人生理上健康。三是指心理上健康,四是指在社会上的完好状态健康。

2、养成良好的饮食习惯,锻炼身体,培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄,我们不能懒惰嗜睡。我们需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的。避免垃圾食品,垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表,以之为标准,将体重保持在最高体重范围之内,这样才能保持健康。如果你超重或者肥胖,你遭受健康问题的可能性更大。健康饮食,如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。不要忘记喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂,以及其他你喜欢的健康食谱。在正餐之间吃一些健康的小吃。

4小时前

44

是如斯不胜 2星

共回答了263个问题 评论

答:人身体健康起码包括:

一是身高体重三围符合条件;

二是五官端正;

三是正常的吃喝拉撒;

四是能正常睡眠达到要求质量;

五是没有任何的基础疾病!

1小时前

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