糯玉米好消化吗

狠决女王 1个月前已收到1个回答举报

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只看着珴 2星

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相对甜玉米，糯玉米会比较好消化一些，甜玉米里面纤维占比大，食之感觉费力，不易消化，糯玉米相对比较柔软，咀嚼轻松，只是有一些黏黏的，就算放凉再次煮也还是会软糯的，消化不良的人适合吃一些糯玉米，玉米营养丰富，对身体是大有益处的。

1小时前

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