曾未放弃过 2星
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每顿饭吃一个土豆即可
土豆富含维生素和膳食纤维,还有大量淀粉,具有很强的饱腹感,减肥期间可以将土豆代替主食,因为土豆中的脂肪和糖分基本为零,不易造成肥胖
土豆营养虽高,但是不宜过多食用,所以一次吃个50-100克左右即可,一周吃5-6个左右土豆就好了,避免食用过多而出现身体不适情况。
17小时前
回答问题
肠粉用米粉是什么做成的和怎么用
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谁能给我几部类似于《星际旅行指南》的纪录片 并写上名称
奈何桥上等
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