刚刚怀孕吃什么菜好

想佳寶 1个月前 已收到1个回答 举报

少份空虛 3星

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怀孕期间建议孕妇吃根茎类和鲜果类的蔬菜,根茎类的蔬菜有胡萝卜,山药和红薯。鲜果类的有毛豆和扁豆等。因为这些蔬菜富含碳水化合物和维生素C相当丰富,蔬菜有着维生素和矿物质,可以完善身体的营养均衡,还可以促进宝宝的发育生长,选择营养成分和口感美味对蔬菜。

6小时前

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