第九套广播体操教练

心伤的够呛 3个月前 已收到2个回答 举报
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孔家少爷 4星

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张新平

第九套广播体操共分为8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动、整理运动。参赛者个个精神饱满，统一的服装配合律动的节奏，每个动作整齐划一、一丝不苟。

在紧张的比赛和计分后，成绩揭晓，江桥镇、嘉定工业区、嘉定新城（马陆镇）获得街镇组一等奖，徐行镇、外冈镇、菊园新区、真新街道获得街镇组二等奖，嘉定镇街道、南翔镇、安亭镇、华亭镇、新成路街道获得街镇组三等奖。区体育局领导徐葵，嘉定新城（马陆镇）领导刘国明，区体育局社会体育管理科科长武海峰为获奖队伍颁奖。

5小时前

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没有家 4星

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付庞博

2011年8月8日是第三个全民健身日，国家体育总局正式发布第九套广播体操。

第九套广播体操由8节徒手体操组成，广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

3小时前

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