芋头一次吃多少合适芋头吃多了会怎么样

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2个为宜，吃多可能会消化不良

芋头是一种非常美味的食物，含有的丰富的淀粉以及纤维素，具有一定的饱腹感，适量的吃可以促进肠胃蠕动，有利于肠胃的消化。

5小时前

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